新聞動(dòng)態(tài)

在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！
“我怕來不及，我要抱著你，直到感覺你的皺紋有了白雪的痕跡......”
店鋪里響起了林憶蓮的歌詞。
突然有點(diǎn)感觸，仿佛這個(gè)倉促的城市節(jié)奏里人人都怕來不及。


每個(gè)在城市中學(xué)習(xí)工作的人，在奮斗的道路上，我們都想快。
快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過上自己想要的生活。
似乎快了就有充實(shí)感，就有成就感。
可是人就是一個(gè)矛盾體，越是著急，事情越做不好。
工作會(huì)被拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)


這兩個(gè)月來我的情緒一直很低落，除了情緒的低落還伴隨著持續(xù)的焦慮。
因?yàn)槲腋杏X很多事情都來不及去做，項(xiàng)目兩個(gè)月了都沒有進(jìn)展，工作沒做好，焦慮自己來不及去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

上周跟朋友吃飯的地方現(xiàn)在已經(jīng)不再了，前幾天是個(gè)奶茶店，這一周就變成一個(gè)“2+1”小餐廳。
我不知道自己的步伐是否能面對變化如此迅猛的社會(huì)，我有了困惑感。

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)


或許受到張愛玲那句“成名要趁早”的毒害，我渴望著早一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我渴望著早點(diǎn)獲得成功。

然而越是著急越是容易失敗。
現(xiàn)狀就像熱鍋上的螞蟻，對時(shí)間的焦慮折磨著我，我要求自己馬不停蹄地努力，發(fā)現(xiàn)自己的努力并沒有明顯的成效，我感到很迷茫。

我該怎么辦？我該如何去合理調(diào)整？

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

假如一個(gè)人能活100年，除去睡覺吃飯，洗漱打扮，坐車，打電話，剩下的時(shí)間只有十幾年。
這十幾年我能干什么呢？
我很不喜歡看這些網(wǎng)絡(luò)文章，因?yàn)槲視?huì)忍不住焦慮，我怕我來不及去做自己想做的事，我怕來不及去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我怕來不及擁有我渴望得到的。

事實(shí)上，人的焦慮都出自于“來不及”。
來不及弄清自己想要什么，時(shí)間就流逝了我們也漸漸變老了，為時(shí)刻提醒自己索性把個(gè)性簽名改為：“再不瘋狂我們就老了”

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

我問我自己，如果兩個(gè)月內(nèi)沒完成我的項(xiàng)目我的生活會(huì)變的一團(tuán)糟嗎？
如果我一輩子也沒有實(shí)現(xiàn)自己的夢想，我的人生活不幸嗎？

答案是否定的。
因?yàn)槲抑雷约好?*都在認(rèn)真地生活著，此刻的我正一步步地朝著夢想前進(jìn)，因此每**都過的還算充實(shí)和快樂。
這樣一想我就不再焦慮了。

假如給我10年，讓我去慢慢實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目，慢慢來，可以完成嗎？
答案是可以的。我頓時(shí)整個(gè)人放松下來。
當(dāng)我允許自己慢慢來時(shí)，忽然感覺那種輕裝上陣，腳踏實(shí)地的堅(jiān)實(shí)力量又回到了自己的身上。

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

記得離開學(xué)校的時(shí)候，一個(gè)朋友問我：你以后會(huì)一直待在廣州嗎？
我回答：不知道。

因?yàn)槲矣X得未來是迷茫的，未來的事情難以預(yù)料。
我對生活一直懷有很多困惑，我覺得正是這些困惑推動(dòng)著我不斷去思考、去努力、去前進(jìn)。

短時(shí)間迷茫沒有什么大不了的。因?yàn)檫@個(gè)社會(huì)太浮躁了，節(jié)奏太快，誘惑太多，很容易迷失自己，我們需要時(shí)間去沉淀自己，我們可以讓自己腳步放慢點(diǎn)，但不要往后退。

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

假如你問我迷茫怎么辦？
我只能建議，你要接受自己的迷茫。
因?yàn)橹挥薪邮墁F(xiàn)狀，才能改變現(xiàn)狀。

就像我們遇到高原反應(yīng)一樣，產(chǎn)生高原反應(yīng)怎么辦？
我只能接受自己高原反應(yīng)，告訴自己沒有什么大不了的，因?yàn)檫@是非常正常的現(xiàn)象，然后去慢慢適應(yīng)它，直到高原反應(yīng)消失。
去做你想做的事，去做你愛做的事。

(在焦慮的社會(huì)陷入焦慮無法自拔？別急，慢慢來！)

你可能會(huì)問，我不知道自己想要什么，怎么辦？
我會(huì)告訴你，不要光想，去行動(dòng)了才會(huì)有更明確的方向。

我相信很多人都有自己的理想抱負(fù)，但都會(huì)隱約知道自己對什么感興趣。

熱愛的東西太多，感興趣的東西也太多，想要的東西也很多，沒有主次之分，什么都想要去試一把，結(jié)果什么都沒有做好，*后搞得自己一無所成。


剛步入社會(huì)，對新鮮事物比較好奇，打亂了你曾經(jīng)的夢想，不知道自己想要什么？

真的沒有關(guān)系，不必太過焦慮。

放慢腳步明確自己的方向，集中精力把時(shí)間投入在自己的目標(biāo)上，你會(huì)有不一樣的收獲。


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